Deze training is voor wie meer diepgang zoekt in het energetisch werken en zichzelf verder wil ontwikkelen als professional.
Onze karakterstructuren worden gevormd in de vroege levensjaren. Ze zijn manieren waarop we onszelf hebben beschermd, maar ze kunnen ons ook beperken in ons volwassen leven en in contact met anderen. In deze 10-daagse nascholing verdiep je je in de zes hoofdstructuren (schizoïde, orale, symbiotische, psychopatische, masochistische en rigide) én hun energetische dynamiek. Je leert ze herkennen in houding, energie en gedrag – en ontdekt hoe je hiermee kunt werken in begeleiding en lichaamsgerichte sessies.
Deze training biedt een unieke combinatie van theorie, lichaamswerk en energetisch ervaren. Je gaat niet alleen meer begrijpen van je cliënten, maar ook van je eigen patronen en hoe je die in balans kunt brengen.
Met deze training vergroot je je lichaamsbewustzijn, leer je cliënten beter begrijpen en krijg je praktische handvatten om veilig en effectief te werken met energie, lichaam en karakter.
Theorie: ontstaan van karakterstructuren, koppeling met hechting, trauma en ontwikkeling. Overzicht van de belangrijkste structuren en hun kenmerken.
Praktijk: gronden, lichaamsbewustzijn en veiligheid als basis om met structuren te werken. Eerste verkenning: hoe herken je patronen in jezelf?
Theorie: de aura als energetische beschermlaag en drager van informatie. Korte intro over de samenhang tussen de chakra’s en de karakterstructuren.
Praktijk: waarnemen van aura’s en energetische grenzen. Oefenen met contact maken en afstand nemen. Verbinding leggen tussen theorie en ervaring.
Theorie: ontstaan en kenmerken van de schizoïde structuur (terugtrekken, veiligheid, overlevingsstrategieën).
Praktijk: oefeningen om aanwezig te blijven in contact. Werken met energie naar binnen en naar buiten. Herkennen van spanning in hoofd en lichaam.
Theorie: de behoefte aan nabijheid en steun, de rol van gemis en afhankelijkheid.
Praktijk: lichaams- en ervaringsgerichte oefeningen rond ontvangen en begrenzing. Energetisch werken met het hart- en keelgebied.
Theorie: achtergrond van symbiose en verstrengeling. Hoe verlies van eigen ruimte en identiteit zich kan uiten.
Praktijk: oefeningen gericht op voelen van je eigen centrum en je energie losmaken van de ander. Ruimte innemen zonder je te verliezen in contact.
Theorie: achtergrond, loyaliteit en ingehouden energie. De dynamiek van plicht, spanning en het vasthouden van kracht.
Praktijk: werken met adem, stem en beweging om energie vrij te laten stromen. Onderzoeken hoe je grenzen voelt en kracht op een gezonde manier uitdrukt.
Theorie: thema’s rond macht, controle, en het afweren van kwetsbaarheid. De dynamiek tussen manipulatie en vertrouwen.
Praktijk: oefeningen om contact met de buik en het bekken te herstellen. Leren voelen van kracht en stevigheid in plaats van controle.
Theorie: achtergrond, ontwikkeling en thema’s van de rigide structuur (zelfcontrole, perfectionisme, angst voor afwijzing).
Praktijk: lichaams- en energetische oefeningen om spanning en controle te onderzoeken. Ervaren van kwetsbaarheid en zachtheid in contact.
Theorie: hoe structuren naast elkaar bestaan en zich in verschillende situaties laten zien. Inzicht in polariteiten (bv. kracht vs. kwetsbaarheid, nabijheid vs. afstand).
Praktijk: lichaamsgerichte en energetische oefeningen waarin meerdere structuren tegelijk voelbaar worden. Reflectie en verdieping.
Theorie: werken met karakterstructuren in coaching, therapie en lichaamsgericht werk. Aandacht voor ethiek en zorgvuldigheid.
Praktijk: oefenen in tweetallen en kleine groepen. Integratieoefeningen voor alle structuren. Afsluiting en borging: hoe neem je deze kennis mee in je werk en dagelijks leven?
Deze 10-daagse training is bedoeld voor professionals in coaching, therapie en lichaamsgericht werk die al de vooropleiding Energetisch werk hebben gevolgd. Je wilt jouw kennis verdiepen en leren werken met de karakterstructuren in relatie tot energie, lichaam en contact.
De training is geschikt voor wie zich verder wil ontwikkelen in het herkennen van patronen bij cliënten én bij zichzelf, en die met praktische en energetische tools meer diepgang in zijn of haar praktijk wil brengen.
Locatie: IJsselstein (Utrecht)
Cursus data:
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
Locatie: IJsselstein (Utrecht)
Cursus data:
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
Carla is trainer, lichaamsgericht therapeut en oprichter van het Relax Instituut. Met een warme, heldere stijl begeleidt zij mensen – zowel privé als in hun professionele rol – in het ontwikkelen van meer lichaamsbewustzijn, rust en verbondenheid. Carla brengt jarenlange ervaring samen met diepgaande kennis van onder andere focusing, polyvagaal theorie, traumawerk en ontspanningsmethoden. In haar benadering staat de wijsheid van het lichaam centraal als wegwijzer naar authentiek leven en ontspannen aanwezig zijn.
Miranda is holistisch coach, trainer en masseur. Vanuit een warme en intuïtieve benadering begeleidt zij mensen in het vinden van balans, ontspanning en verbinding met zichzelf. Haar werk is geworteld in lichaamsbewustzijn, coaching en aanraking, waarbij ze rust en veiligheid centraal stelt. Miranda nodigt uit tot vertraging, voelen en thuiskomen in je eigen lichaam — als sleutel tot meer vitaliteit en veerkracht in het dagelijks leven.