Het Relax Instituut is gebouwd op één duidelijke visie:
innerlijke stevigheid begint in het lichaam.
Ik begeleid professionals die verantwoordelijkheid dragen en goed functioneren, maar merken dat hun systeem onder spanning staat. Niet omdat zij tekortschieten — maar omdat ze veel dragen.
Veel ontwikkeltrajecten richten zich op vaardigheden.
Ik werk op het niveau daaronder: regulatie.
Wanneer het zenuwstelsel tot rust komt, ontstaat er ruimte.
Voor heldere grenzen.
Voor aanwezigheid zonder verkramping.
Voor invloed zonder overbelasting.
Ontspanning is daarin geen einddoel, maar een fundament voor persoonlijk leiderschap.
Mijn aanpak is lichaamsgericht, professioneel en toepasbaar in de praktijk.
Met aandacht voor:
Zonder vaagheid.
Zonder prestatiedruk.
Met duurzame ontwikkeling als uitgangspunt.
Mijn naam is Carla Richie, lichaamsgericht psychosociaal therapeut en oprichter van het Relax Instituut. Mijn achtergrond ligt in energetisch werk, lichaamsgerichte begeleiding en trauma- en stressregulatie.
Naast mijn praktijk Innerlijke Focus verzorg ik persoonlijke ontwikkelingslessen aan de WelZijn massageopleiding.
Met het Relax Instituut bied ik een plek waar professionals hun innerlijke stevigheid kunnen verdiepen — vanuit rust.
De Kracht van Rust vormt de kern van mijn werk:
persoonlijk leiderschap vanuit innerlijke stevigheid.
Wil je onderzoeken wat dit voor jou of je organisatie kan betekenen?
Je bent welkom om kennis te maken.