Het natuurlijke resultaat van duurzame ontwikkeling
Waarom lukt het sommige mensen om ook onder druk dicht bij zichzelf te blijven? Waarom kunnen zij bewust keuzes maken, terwijl anderen worden meegesleept door stress, emoties of oude patronen?
Binnen het Draagkracht Model™ noemen we dat vermogen Innerlijke Regie.
Innerlijke Regie is geen eigenschap waarmee je wordt geboren, en ook geen vaardigheid die je in één training leert. Het is het natuurlijke resultaat van een proces waarin de vijf domeinen van het Draagkracht Model™ zich samen ontwikkelen — het is juist dat samenspel dat Innerlijke Regie mogelijk maakt.
Innerlijke Regie is het vermogen om bewust richting te geven aan je leven, ook wanneer omstandigheden moeilijk zijn. Dat betekent niet dat je altijd rustig bent. Of dat je nooit twijfelt. Of dat je geen emoties meer voelt.
Het betekent dat je jezelf niet langer volledig laat leiden door wat er in of om je heen gebeurt. Je kunt voelen zonder overspoeld te raken. Denken zonder verstrikt te raken. Handelen zonder automatisch terug te vallen in oude patronen.
Je blijft verbonden met wat voor jou werkelijk belangrijk is. Juist wanneer het spannend wordt.
Vaak worden regie en controle met elkaar verward. Controle probeert onzekerheid uit te sluiten. Innerlijke Regie accepteert dat onzekerheid bij het leven hoort. Controle kost veel energie. Innerlijke Regie geeft juist ruimte.
Controle ontstaat vaak vanuit angst. Innerlijke Regie ontstaat vanuit vertrouwen.
Wie Innerlijke Regie ontwikkelt, hoeft het leven niet voortdurend te beheersen. Er ontstaat steeds meer vertrouwen in het vermogen om met het leven om te gaan.
Binnen het Draagkracht Model™ ontstaat Innerlijke Regie wanneer de vijf domeinen elkaar gaan versterken.
Regulatie zorgt ervoor dat je zenuwstelsel voldoende veiligheid en flexibiliteit ervaart.
Bewustzijn helpt je opmerken wat er in jezelf gebeurt.
Innerlijke Dynamiek geeft inzicht in de patronen en overtuigingen die je gedrag beïnvloeden.
Emotionele Draagkracht maakt het mogelijk om moeilijke gevoelens te verdragen zonder ervoor weg te lopen.
Integratie zorgt ervoor dat nieuwe inzichten daadwerkelijk onderdeel worden van je dagelijks leven.
Wanneer deze processen zich blijven ontwikkelen, ontstaat er steeds meer innerlijke ruimte. En juist in die ruimte ontstaat regie.
Mensen met Innerlijke Regie ervaren niet minder uitdagingen. Wel gaan ze er anders mee om.
Hun gedrag sluit steeds beter aan bij wie ze werkelijk zijn.
Persoonlijke ontwikkeling wordt soms voorgesteld alsof er een moment komt waarop alles af is. Binnen het Draagkracht Model™ geloven we dat niet.
Het leven blijft veranderen. Nieuwe ervaringen brengen nieuwe uitdagingen met zich mee.
Daarom is Innerlijke Regie geen toestand die je bereikt en daarna behoudt.
Het is een dynamisch vermogen dat zich gedurende het hele leven blijft ontwikkelen. Iedere uitdaging biedt opnieuw de mogelijkheid om de eigen draagkracht verder te vergroten.
Innerlijke Regie vormt het centrum van het Draagkracht Model™ omdat het laat zien waar alle vijf domeinen uiteindelijk naartoe werken.
Het is geen afzonderlijk domein dat je los kunt trainen. Je kunt geen cursus “Innerlijke Regie” volgen.
Je ontwikkelt Innerlijke Regie doordat je leert reguleren. Doordat je bewuster wordt. Doordat je jouw innerlijke dynamiek leert begrijpen. Doordat je emoties leert dragen. En doordat je deze ontwikkeling integreert in je dagelijks leven.
Innerlijke Regie is daarmee geen extra stap. Het is de natuurlijke uitkomst van duurzame persoonlijke ontwikkeling.
De centrale vraag van het Draagkracht Model™ luidt:
Wat maakt dat iemand duurzaam kan functioneren en groeien?
Het antwoord is niet méér kennis. Niet méér discipline. Niet méér controle.
Het antwoord is een groeiende persoonlijke draagkracht. En wanneer die draagkracht zich ontwikkelt, ontstaat er iets wat niet af te dwingen is, maar wel kan groeien : Innerlijke Regie.
Het vermogen om bewust richting te geven aan je leven, trouw te blijven aan jezelf en met vertrouwen om te gaan met alles wat het leven van je vraagt.
