Krijg een helder inzicht in jouw innerlijke balans en draagkracht.
Ontdek hoe je omgaat met spanning en hoe je meer innerlijke regie ontwikkelt.
Iedereen krijgt in het leven te maken met druk, verantwoordelijkheden en uitdagingen. Vaak dragen we veel — in ons werk, in relaties of in de zorg voor anderen.
Toch staan we niet altijd stil bij de vraag hoeveel draagkracht we op dat moment werkelijk hebben.
Draagkracht gaat over het vermogen om spanning, emoties en verantwoordelijkheid te dragen zonder jezelf te verliezen. Wanneer draagkracht groeit, ontstaat er meer rust, helderheid en ruimte om bewust keuzes te maken.
Binnen het Relax Instituut werken we met het Draagkracht Model™, een model dat vijf belangrijke domeinen van innerlijke stabiliteit in kaart brengt:
Deze scan geeft je inzicht in hoe deze domeinen zich bij jou op dit moment ontwikkelen.
De scan bestaat uit 20 korte vragen en duurt ongeveer 3 minuten.
Na afloop ontvang je:
De scan is geen diagnose, maar een momentopname die kan helpen om meer inzicht te krijgen in jouw innerlijke balans.
Beantwoord de vragen zo eerlijk mogelijk en kies het antwoord dat het beste bij jouw huidige ervaring past.