De training is ervaringsgericht. Je leert door theorie, demonstraties en vooral veel oefenen in tweetallen en kleine groepen.
In ieder van ons leeft een veelkleurig palet aan innerlijke stemmen: de criticus, de pleaser, de pusher, het kwetsbare kind – en nog vele anderen. Vaak bepalen ze onbewust ons denken, voelen en handelen. Met Voice Dialogue leer je deze delen herkennen, ermee in gesprek gaan en ruimte maken voor meer balans en keuzevrijheid.
Tijdens deze 6-daagse training ontdek je hoe je:
De training is ervaringsgericht. Je leert door theorie, demonstraties en vooral veel oefenen in tweetallen en kleine groepen. Zo ervaar je zelf de kracht van Voice Dialogue én ontwikkel je vaardigheden om het in je praktijk toe te passen.
In deze 6-daagse training maak je een stapsgewijze reis door de wereld van Voice Dialogue. Elke dag bouwt voort op de vorige, zodat je zowel persoonlijk ervaart als leert hoe je deze methode professioneel kunt toepassen.
Kennismaken met de methode Voice Dialogue
Theorie: innerlijke stemmen en subpersoonlijkheden
Eerste oefeningen in dialoog en bewustzijn van de verschillende delen
Herkennen van je dominante subpersonen
Oefeningen om verstoten delen ruimte te geven
Zelfreflectie en delen in de groep
Werken met kritische stemmen en hun functie
Het kwetsbare kind leren herkennen en beschermen
Polariteiten ontdekken tussen kracht en kwetsbaarheid
Oefeningen in tweetallen
Ontdekken van innerlijke kracht, grenzen en zelfzorg
Onderzoeken van polariteiten zoals onafhankelijkheid versus verbondenheid
Oefeningen met de balans tussen geven en ontvangen
Toepassing in werk- en privécontext
Ontwikkelen van innerlijke afstand en overzicht
Het leren innemen van de ‘bewuste ego’-positie
Praktijkoefeningen om met meer vrijheid keuzes te maken
Verdieping en herhaling van het geleerde
Oefenen met casussen uit je eigen werkveld
Integratie van Voice Dialogue in coaching, therapie en dagelijks leven
Deze training is geschikt voor professionals in coaching, therapie of begeleiding die Voice Dialogue willen leren inzetten in hun praktijk. Ook is de training waardevol voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen, innerlijke patronen wil doorbreken en met meer vrijheid en rust keuzes wil maken.
Locatie: IJsselstein (Utrecht)
Cursus data:
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
Locatie: IJsselstein (Utrecht)
Cursus data:
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
4 december 10 .00 – 13.00 uur
Carla is trainer, lichaamsgericht therapeut en oprichter van het Relax Instituut. Met een warme, heldere stijl begeleidt zij mensen – zowel privé als in hun professionele rol – in het ontwikkelen van meer lichaamsbewustzijn, rust en verbondenheid. Carla brengt jarenlange ervaring samen met diepgaande kennis van onder andere focusing, polyvagaal theorie, traumawerk en ontspanningsmethoden. In haar benadering staat de wijsheid van het lichaam centraal als wegwijzer naar authentiek leven en ontspannen aanwezig zijn.
Miranda is holistisch coach, trainer en masseur. Vanuit een warme en intuïtieve benadering begeleidt zij mensen in het vinden van balans, ontspanning en verbinding met zichzelf. Haar werk is geworteld in lichaamsbewustzijn, coaching en aanraking, waarbij ze rust en veiligheid centraal stelt. Miranda nodigt uit tot vertraging, voelen en thuiskomen in je eigen lichaam — als sleutel tot meer vitaliteit en veerkracht in het dagelijks leven.