Vind een moment voor jouw ontwikkeling
Bekijk de geplande trainingsdagen en kies een moment dat past bij jouw volgende stap in bewustzijn, regulatie en innerlijke regie.
Kleine groepen, persoonlijke begeleiding en ruimte voor jouw proces.
Leer het zelfhelend vermogen van het lichaam begrijpen en ervaren met trauma release en nervus vagus oefenignen. Zo groei je in je eigen regulatie en persoonlijke regie.
€ 325,- excl. btw
Verdieping in aandacht en waarnemen. Je leert om met meer rust aanwezig te zijn en minder mee te gaan in gedachten en automatische reacties.
€ 325,- excl. btw
Meer regie door inzicht in je innerlijke dynamiek. Leer je innerlijke stemmen, tegenstrijdigheden en patronen beter te herkennen en te begrijpen,
€ 325,- excl. btw
Leren omgaan met gevoelens zonder overspoeld te raken of ze te vermijden. Iedereen ervaart emoties. Maar hoe je ermee omgaat, is vaak minder vanzelfsprekend.
€ 325,- excl. btw
Je kunt begrijpen waar je patronen vandaan komen. Voelen wat er in je gebeurt, en toch merk je dat je in bepaalde situaties anders reageert dan je zou willen. Hier is ruimte voor verandering.
€ 325,- excl. btw
De trainingsdagen sluiten aan op het Draagkracht Model™ en de online modules.
Twijfel je waar je het beste kunt instappen? Dan helpt de Draagkracht Scan je om inzicht te krijgen in jouw volgende stap.
De verdiepende trainingsdagen sluiten aan op de online modules binnen de academie.
Deze combinatie zorgt voor duurzame verandering en groei in je draagkracht.
Wat je kunt verwachten:
Je hoeft niet alles tegelijk te doen.
Kies de training die nu bij jou past en zet een volgende stap in je ontwikkeling.
De verdiepende trainingsdagen zijn bedoeld als aanvulling om de online modules van het Relax Instituut.
